怎样惩罚自己“怎样惩罚自己?”
初一男生暑假如何自我体罚?
1、日常篇 不得窃取别人的东西，贪别人一切的东西。 不许说脏话、骗人或与家人顶嘴。 未经家人批准，不得擅自离开家里，特殊情况除外。 要有卫生的习惯，饭前后要洗手。 不得吸烟或喝酒。
2、在制定体罚计划表时可以先规定自己每天需要完成多少页暑假作业、每一天练字的时长以及每一天需要做的家务活，既然是体罚计划那么也应当在其中添加一些体育锻炼的计划，可以在其中写下自己喜欢的体育运动。
3、在暑假实施，最少持续一周。周末晚上命令他脱光衣服裤子，然后把双手反绑，双脚捆住，让他跪在阳台上，将屁股暴露出来，让路人看。
4、男生还是女生啊~好吧，手机不想打太多字~就这几条仅供参考。
5、他拿着戒尺不停地抽怎样惩罚自己我的脚心。光脚体罚方案 脱掉鞋子，去塑狡跑道跑3—5圈。光脚蛙跳，400米左右。
6、您好，很高兴为您回答这个问题。打弟弟的一百种方法有： 用拳头打：用拳头打弟弟可以让他感受到怎样惩罚自己你的力量，但要注意不要打得太重，以免造成伤害。
考试没考好该怎么惩罚?
激烈的惩罚一些家长可能会倾向于通过激烈的惩罚来惩罚孩子，如体罚、限制孩子的自由、抽打等。这种惩罚方式可能会导致孩子心理上的创伤和伤害，甚至进一步破坏亲子关系。
给予适当的惩罚：如果孩子是因为态度不端正或没有努力而导致考试失利，我会给予适当的惩罚，如减少娱乐时间、增加学习时间等。目的是让孩子认识到态度的重要性，以及付出与收获的关系。
惩罚孩子不会让孩子更加努力，而会让孩子更加失落。 不要过度要求孩子。孩子考砸了，不要过度要求孩子，这会让孩子更加紧张和压力。 鼓励孩子。孩子考砸了，不要让孩子失去信心，要给孩子鼓励和支持。
可以用竹条或木条来打，木条和竹条最好要宽一些，这样，在打的过程中，能让孩子的屁股全面的受到疼痛。
如果你是家长。那就是批评教育。如果是老师 。还是批评教育。其实现在孩子考试成绩不好原因多方面的。于其惩罚。不如跟孩子仪器分析原因。然后鼓励。解决问题。惩罚仅仅是一种警示。
如果我自己犯错了该怎样惩罚我。
不要慌。面对错误要冷静处理，冷静思考，不要慌，越慌越容易出错，越慌有时候做事会错的更加离谱。发脾气。
穿上束腰把自己勒得几乎不能呼吸，然后穿上紧身的白衬衣。再穿一条到脚踝的超级窄的不开叉的包... 说实话，我对我自己挺狠的。一旦我自己做错了什么事情，我这样惩罚我自己。
自己惩罚自己，一直是我在教室里让孩子们反省自身的原则，发觉到自己的错误，那么就罚自己。惩罚自己的方式，是孩子们自己选择的。
自己恨铁不成钢，所以用体罚来发泄一下。可以用皮筋套在手心上用力弹，会很疼但不会有什么伤害。只能当作一时的发泄，切记！对着墙站着思考一下，反思自己为何有这样的退步，深刻认识错误。
自己犯错后怎样向闺蜜请罚推荐如下：请接受我真诚的道歉对不起。所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。你不是老说你“宰相肚里能撑船”吗，那就别和我计较了嘛。
佛法讲“一切唯心造”，就是我们所遭受的命运，都是自己内心的显现，如果一个人心怀贪婪、嗔恨等种种不善的心念，他就招感恶的境界；念佛的众生，他的善业召感的必是平安、吉祥等具有福报的境界。
大家来说说自己有什么奇葩的惩罚方式呢?
超级模特秀 道具怎样惩罚自己：锅盖、铲子、马桶刷 游戏规则：受罚者选择其中一件道具进行走秀怎样惩罚自己，要走出很fasion怎样惩罚自己的感觉。
游戏惩罚搞笑有趣的有：角色倒转化、狂跳集体舞、吹牛皮、睹物生情、手忙脚乱。角色倒转化的惩罚方法是男生从长裙、高跟鞋、超大蝴蝶结、可爱耳环中选择一种道具。女生从领带、皮鞋、衬衣、假胡子中选择一种道具。
罚酒 有人的地方就有江湖，有江湖的地方就必须有酒。如果大家是在饭桌上玩游戏，那么惩罚的方式就可以是喝酒。如果有人输怎样惩罚自己了不喝酒，那么找人代替喝酒也可以的。
说实话,我对我自己挺狠的。一旦我自己做错了什么事情,我这样惩罚我自己...
说实话，我对我自己挺狠的。一旦我自己做错了什么事情，我这样惩罚我自己。这样子狠吗？穿上束腰把自己勒得几乎不能呼吸，然后穿上紧身的白衬衣。再穿一条到脚踝的超级窄的不开叉的包... 说实话，我对我自己挺狠的。
．我到底哪里做错了？不是一直是这样吗？我没变，如果说不变世故圆滑考虑问题周全详细算缺点的话，那我是做错了。
抓狂到觉得是不是我哪里做错了什么一样，就该我这样。
如何用一双袜子惩法自己
跑步：被罚者需要穿着白袜子在指定的路线上跑步，一般要求跑的路程较长，时间也比较长。俯卧撑：被罚者需要在地上做俯卧撑，一般要求次数较多，动作规范。
同时，袜子也是一种可以用来作为自我体罚的工具，例如可以用袜子来打自己的手或者脚，以达到惩罚自己的效果。
穿一双白色（新的）袜子，然后做200个蹲起，之后把袜子脱下来，放到嘴巴里。然后在捆着双脚，嘴里有袜子的情况下，做半小时的折反跳。
惩罚借鉴这种方法劝你适可而止。早上5点起床，拿一双很小但你勉强穿的下的鞋子（不要高跟鞋），穿好，立正。下面两个选择：如果你是小学生且是少先队员，你敬队礼吧，敬20分钟休息10分钟，一直敬到8点。
